Основные события спортивной драмы разворачиваются в Уэльсе. Главным персонажем становится сорокалетний Сэл. Мужчина является бывшим профессиональным боксером. В узких кругах его знают как Быка. Он понимает, что былые года не вернуть и карьера его не задалась. Днем он помогает в доме престарелых, проявляя искренность и доброту, а вечерами подрабатывает боксом с молодыми парнями, у которых еще все впереди. В личной жизни спортсмена тоже не ладится. Супруга ушла, а его дочь находится в подростковом возрасте и частенько бунтует против правил. С каждым днем ему все труднее находить с ней общий язык.
Однажды к Сэлу заявляется его бывший товарищ Винс, который недавно освободился из тюрьмы. Он предлагает герою вступить в криминальный мир, где можно не плохо подзаработать. Бык вначале не соглашается, ведь у него приличная работа, и он даже немного откладывает на покупку загородного дома. Но тут все идет наперекосяк. Дочь попадает в неприятности, из-за чего Сэл пропускает день на работе, и его увольняют. Бывшая супруга неожиданно запрещается видеться с ребенком. И тогда отчаявшийся герой вступает в подпольные поединки, которые предлагал ему друг.